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Kürbiskerne

Knabbern Sie Kürbiskerne als Snack oder toppen Sie damit Ihren Salat, Müsli oder Suppe, denn das heimische Superfood hat viel für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden zu bieten! Bereits 50 g Kürbiskerne decken 50% des empfohlenen Tagesbedarfs an Magnesium. Kürbiskerne sind auch reichhaltig an ungesättigten Fettsäuren, Vitamin E, B und Beta-Carotin sowie Eisen, Zink und Selen. Wissenschaftliche Studien haben auch gezeigt, dass die kleinen Kerne auch einen positiven Effekt auf die Harnwege, Blase und Prostata haben.

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