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Kokos

Die köstliche Tropenfrucht ist nicht nur in ihrer Verwendung ein echtes Multitalent, sondern auch für Ihre Gesundheit. Doch was genau macht diese Frucht zum echten „Superfood“? Die Kokosnuss ist eine der wenigen Lebensmittel von dem man sich dank des hohen Eiweiß-, Fett- und Vitamingehalts wochenlang ernähren kann, ohne unter Mangelerscheinungen zu leiden. So ernährte und hielt sie ganze Naturvölker Tausende von Jahren  gesund. Ihr Fruchtzucker ist die optimale Nahrung für das Gehirn, das breite Spektrum an Mineralien und Spurenelementen in Verbindung mit Vitamin B und E sorgen für Gesundheit und Wohlbefinden, die wertvollen Fettsäuren begünstigen das „gute“ Cholesterin.

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