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Erdnüsse
Erdnüsse sind gesünder als ihr Ruf! Mit einem Eiweißgehalt von 25% ist die Erdnuss Spitzenreiter unter den Nüssen. Sie ist aber auch besonders reich an ungesättigten Fettsäuren, die gut für das Herz-Kreislauf-System und das gesamte Wohlbefinden sind. Daneben enthalten sie auch Zink, das positiv auf das Immunsystem wirkt sowie Vitamin B­3 und Vitamin E.  Erdnüsse sind der Snack für Power und Energie!

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