Knöchelstrumpf, 1 Paar

Knöchelstrumpf – Schützen Sie Ihre Sprunggelenke!

Keine Angst mehr vorm Umknicken mit dem Knöchelstrumpf!

Umknicken passiert nicht nur beim Sport! Gerade im Alltag beim Treppensteigen oder bei Absätzen knicken Menschen um. Schlimmstenfalls können Sie sich sogar einen schmerzhaften Bänderriss zuziehen.

Beugen Sie Umknicken mit dem Knöchelstrumpf vor! Der gesamte Knöchelbereich wird stabilisiert, gepolstert und geschützt. Die leicht kompressive Stützung und die angenehme Plüsch-Verstärkung stimulieren die Gelenk-Rezeptoren im Knöchelbereich. Gerade, wenn Sie zu Bänderdehnungen neigen, wird Ihr Knöchel sicher gestützt.

5 Tipps - So können Sie Umknicken noch vorbeugen:

1. Passendes Schuhwerk: Wählen Sie Schuhwerk, das Ihren Knöchel schützt. Ziehen Sie den Knöchelstrumpf gerne darunter für noch mehr Stabilisierung.
2. Konzentration: Achten Sie beim Gehen auf den Weg und eventuelle Unebenheiten.
3. Aufwärmen: Besonders wenn es draußen kalt ist, sollten Sie Ihre Sprunggelenke noch Innen aufwärmen.
4. Barfuß gehen: Gehen Sie Zuhause auch ab und zu barfuß! Ziehen Sie dabei gerne den Knöchelstrumpf an.
5. Kräftigungsübungen: Stellen Sie sich doch ab und zu Mal auf ein Bein. Halten Sie die Position 30 Sekunden und wiederholen Sie die Übung drei Mal pro Bein. Tragen Sie dabei den Knöchelstrumpf als Stütze.

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Inhalt: 1 Paar Knöchelstrümpfe.

Material: 53 % Baumwolle, 32 % Polyamid, 11 % Polypropylen, 4 % Elasthan